λ°μν λΆλ₯ μ 체보기1167 λ΄ μν μλ²½ μ€λΉ μ¬λμ΄ κ°λ λ΄κΈ΄ νΌν¬λ λμλ½ μμ΄λμ΄ λ΄ μν μλ²½ μ€λΉ μ¬λμ΄ κ°λ λ΄κΈ΄ νΌν¬λ λμλ½ μμ΄λμ΄λ΄μ λ°μ€ν νμ΄ μλ, μ¬λνλ μ¬λλ€κ³Ό ν¨κ»νλ μνμ μΈμ λ νΉλ³ν μκ°μ λλ€. μ΄λ΄ λ μν νΌν¬λ λμλ½μ μμ€ν μ¬λλ€κ³Όμ μκ°μ λμ± νμ±νκ² λ§λ€μ΄μ€λλ€. κ·Έλ λ€λ©΄, μλ²½ν νΌν¬λ λμλ½μ μ΄λ€ μμλ€λ‘ ꡬμ±λμ΄μΌ ν κΉμ? λ¨Όμ , κ³μ μ μ μλ₯Ό λ΄μ μ μ ν μ¬λ£κ° κΌ νμν©λλ€. λ΄μλ λ΄λλ¬Ό, κ³ΌμΌ, κ·Έλ¦¬κ³ μμμ μ±μλ€μ΄ μ μ² μ λ§μ νλΆνκ² λ±μ₯ν©λλ€. μ΄λ€μ λμΌλ‘ 보기μλ μλ¦λ΅κ³ , λ§μΌλ‘ μ¦κΈ°κΈ°μλ μ’μ΅λλ€. μν λμλ½μ μ€λΉν λλ μ΄λ¬ν μ¬λ£λ€μ΄ μμ€ν κ°μΉλ₯Ό λν μ μλλ‘ κ΅¬μ±νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μλ²½ν λμλ½μ ν΅μ¬μ λ€μμ±κ³Ό κ· νμ λλ€. μ¦, κ³ κΈ°, μ±μ, κ·Έλ¦¬κ³ λμ νΈλ₯Ό κ³ λ£¨ ν¬ν¨νμ¬ κ· ν μ‘ν μμμλ₯Ό .. 2025. 3. 28. μ΄λ»κ² νλ©΄ κ°μ‘± μ£Όλ§ λΈλ°μΉλ₯Ό νΉλ³νκ² λ§λ€ μ μμκΉ κ°μ‘± μ£Όλ§ λΈλ°μΉλ₯Ό νΉλ³νκ² λ§λ€κΈ° μν λ°©λ²κ°μ‘±κ³Ό ν¨κ»νλ μ£Όλ§ λΈλ°μΉλ λ¨μν μμ¬λ₯Ό λμ΄μλ μλ―Έλ₯Ό μ§λκ³ μμ΅λλ€. μ΄ νΉλ³ν μκ°μ κ°μ‘± κ°μ μ λκ°μ κ°ννκ³ , ν루μ μ¬μ λ₯Ό μ¦κΈΈ μ μλ μ’μ κΈ°νμ λλ€. κ·Έλ λ€λ©΄, μ΄λ»κ² νλ©΄ μ΄ μμ€ν μκ°μ λμ± νΉλ³νκ² λ§λ€μ΄μ€ μ μμκΉμ? λ¨Όμ , μ€λΉ κ³Όμ μμλΆν° νΉλ³ν¨μ κ°μ‘°ν νμκ° μμ΅λλ€. μμ¬λ₯Ό μ€λΉνλ κ³Όμ μμ κ°μ‘± ꡬμ±μμ΄ κ°μμ μν μ λ§‘κ³ , ν¨κ» μ리νλ μκ°μ κ°μ§λ©΄ μλ‘μ νλμ¬μ κΈ°λ₯Ό μ μμ΅λλ€. νΉν, μμ΄λ€μ΄ μμ μΌλ€μ λ§‘μ λμμ€λ€λ©΄ μ± μκ°κ³Ό μ±μ·¨κ°μ λλ μ μμ΅λλ€.μλ¨μ ꡬμ±ν λλ νλ²ν μμΉ¨ μμ¬λ₯Ό λμ΄μλ λ€μμ±μ μ§ν₯ν΄μΌ ν©λλ€. μΈκ³ μ¬λ¬ λλΌμ μμΉ¨ μμ¬ λ¬Ένμμ μκ°μ μ»λ κ²μ νλ₯ν μμ΄λμ΄μ λλ€.. 2025. 3. 28. μμ΄μ ν¨κ» λ§λλ νΉλ³ν λΆνμ λ¬κ± λμ νΈ 3λ¨κ³ λ μνΌ μμ΄μ ν¨κ» λ§λλ νΉλ³ν λΆνμ λ¬κ± λμ νΈ 3λ¨κ³ λ μνΌλΆνμ μ λ§μ κ°μ‘±λ€μ΄ ν¨κ» λͺ¨μ¬ λμ΄μ μ리λ₯Ό μ¦κΈ°λ νΉλ³ν λ μ λλ€. μ΄λ²μ μκ°ν λ μνΌλ μμ΄μ ν¨κ» λ§λ€ μ μλ νΉλ³ν λΆνμ λ¬κ± λμ νΈλ‘, κ°μ‘± λͺ¨λμκ² μμμ μ£Όκ³ μΆμ΅μ λ¨κΈΈ μ μλ κΈ°νλ₯Ό μ 곡ν©λλ€. λΆνμ μ΄ λ€κ°μ€λ©΄ μ§μ κ³³κ³³μ νλ €ν μκΉμ λ¬κ±μ΄ μ₯μλκΈ°λ νκ³ , λ€μν μΉ΄μΉ΄μ€λ‘ λ§λ λμ νΈκ° μνμ μ₯μν©λλ€. μ΄ λ μνΌλ₯Ό ν΅ν΄ μ¬λ¬λΆμ λ¬κ±μ μμ§μ±μ μ΄λ¦¬κ³ , μ¬λνλ μμ΄μ ν¨κ» λΆνμ μ νΉλ³ν μλ―Έλ₯Ό λμκΈΈ μ μμ κ²μ λλ€. μ΄ κ³Όμ μ ν΅ν΄ λ§λλ λ¬κ± λμ νΈλ κ·Έ μ체λ‘μ νΉλ³ν λΏλ§ μλλΌ, κ°μ‘±μ΄ ν¨κ»νλ μκ°μ΄ λ κ°μ§κ² λ§λ€μ΄ μ€ κ²μ λλ€.첫 λ²μ§Έ λ¨κ³λ κΈ°λ³Έ μ¬λ£λ₯Ό μ€λΉνλ κ²μ λλ€. 건κ°ν μ¬λ£λ₯Ό .. 2025. 3. 28. ν΄κ·Ό ν μ¦κΈ°λ κΈμμΌ λ§₯μ£Ό μμ£Ό TOP 10 μ§μμ λ§λλ ν λ©λ΄ ν΄κ·Ό ν μ¦κΈ°λ κΈμμΌ λ§₯μ£Ό μμ£Ό TOP 10ν΄κ·Ό νμ κΈμμΌμ λ§μ μ¬λλ€μκ² νΉλ³ν μλ―Έλ₯Ό μ§λλλ€. μΌμ λ§μΉκ³ λλ©΄ μ£Όλ§μ΄ λ€κ°μ¨λ€λ κΈ°λκ°μ΄ κ°λ μ°¨κ³ , κ·Έμ λ§μΆ° κ°μ₯ μ’μνλ μλ£μ μμ£Όλ₯Ό μ¦κΈ°λ μκ°μ΄ λ€κ°μ€μ£ . νΉν, κΈμμΌ μ λ μ κ°λ²Όμ΄ λΆλ΄μ λ΄λ €λκ³ μΉκ΅¬λ€κ³Ό ν¨κ»νκ±°λ κ°μ‘±κ³Ό μμ€ν μκ°μ κ°μ§κΈ°μ μλ²½ν μκ°μ λλ€. μ΄λ° μκ°μ λμ± νΉλ³νκ² λ§λ€μ΄ μ€ λ§₯μ£Ό μμ£Όλ€μ μκ°ν©λλ€. μλμμ μ΄ν΄λ³Ό TOP 10 λ μνΌλ μ§μμλ κ°νΈνκ² λ§λ€ μ μλ ν λ©λ΄λ‘, λ°λ‘ μ¬λ¬λΆμ μ£Όλ§ κ³νμ λμμ΄ λ κ²μ λλ€. μ΄ μ λ³΄κ° μ¬λ¬λΆμ κΈμμΌ μ λ μ λμ± μ¦κ²κ³ νμ±νκ² λ§λ€μ΄ μ€ κ²μ΄λΌ λ―Ώμ΅λλ€.1. κ°λ°μ€ μ μνμ (Gambas al Ajillo)μ€νμΈμ μμ° μλ¦¬μΈ κ°λ°μ€ μ μνμ.. 2025. 3. 28. λ΄λλ¬Ό μ₯μμ° 2κ°μκΉμ§ μ μ νκ² λ³΄κ΄νλ 5κ°μ§ ν΅μ¬ λΉλ² λ΄λλ¬Ό μ₯μμ° 2κ°μκΉμ§ μ μ νκ² λ³΄κ΄νλ 5κ°μ§ ν΅μ¬ λΉλ²λ΄μ΄ μ€λ©΄ μμ°μ ν₯μ°μ΄ μμλ©λλ€. λ€μν λ΄λλ¬Όλ€μ΄ λ μμμ μ¬λΌμ€κ³ , κ·Έ μ μ ν λ§κ³Ό ν₯μ μ¬λλ€μ λ§μμ μ€λ κ² νμ£ . μ΄λ° λ΄λλ¬Όλ€μ μ μ² μ¬λ£λ‘μ κ·Έ μμ²΄λ‘ μ리μ μ¬μ©λκΈ°λ νμ§λ§, μ₯μμ°λ‘ λ§λ€μ΄ λ κ²½μ°μλ λ μ€λ μκ° μ¦κΈΈ μ μλ μ₯μ μ΄ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μ₯μμ°λ‘ λ΄κ·Ό λ΄λλ¬Όμ μ΄λ»κ² νλ©΄ μ΅λ 2κ°μ λμ μ μ νκ² λ³΄κ΄ν μ μμκΉμ λν κ³ λ―Όμ μ΄ μκΈ°μ μ΄λ―Έ μμν΄λμ΄μΌ ν©λλ€. μ¬κΈ°μλ λ΄λλ¬Ό μ₯μμ°λ₯Ό μ μ νκ² λ³΄κ΄νλ 5κ°μ§ ν΅μ¬ λΉλ²μ μκ°νκ² μ΅λλ€.μ μ ν μ¬λ£ μ ν첫 λ²μ§Έ λΉλ²μ λ°λ‘ μ μ ν μ¬λ£ μ νμ λλ€. λ΄λλ¬Όμ λ°λΌ μ₯μμ°λ‘ λ΄κ°μ λ κ·Έ λ§κ³Ό ν₯μ΄ λ€λ₯΄κ² λνλκΈ° λλ¬Έμ, μμ μ μ λ§μ λ§λ μ¬λ£λ₯Ό κ³ λ₯΄.. 2025. 3. 28. μμ΄λ€μ΄ μ’μνλ μν λμλ½ 8κ°μ§ λ©λ΄ ν λ²μ μ 리 μμ΄λ€μ΄ μ’μνλ μν λμλ½ 8κ°μ§ λ©λ΄μμ΄λ€μ΄ μνμ μ¦κΈΈ λ κ°μ₯ κΈ°λνλ κ²μ΄ λ°λ‘ λ§μλ λμλ½μ λλ€. μν λμλ½μ λ¨μν μμ κ·Έ μ΄μμΌλ‘, μμ΄λ€μκ²λ μΉκ΅¬λ€κ³Όμ μ¦κ±°μ΄ μκ°μ λμ± νΉλ³νκ² λ§λ€μ΄μ£Όλ μμ΄ν μ λλ€. νΉν, μ°½μμ μ΄κ³ λ€μν λ©λ΄κ° μ€λΉλλ€λ©΄ μμ΄λ€μ ν₯λ―Έλ λμ± μ»€μ§ κ²μ λλ€. μ΄λ² μΉμ μμλ μμ΄λ€μ΄ μ’μνλ μν λμλ½ λ©λ΄λ₯Ό 8κ°μ§λ‘ μ 리νμ¬ μκ°νκ² μ΅λλ€. μνμ μ΄μΈλ¦¬λ λ€μν μμλ€μ κ°κΈ° λ€λ₯Έ νκ²½κ³Ό μν©μμ κ³ λ €νμ¬ μ νλ κ²μ΄λ©°, μ΄λ₯Ό ν΅ν΄ μμ΄λ€μ΄ μ¦κ±°μ΄ κ²½νμ ν μ μλλ‘ λμμ€ κ²μ λλ€.첫 λ²μ§Έ λ©λ΄λ κΉλ°₯μ λλ€. κΉλ°₯μ νκ΅μ μ ν΅ μμμΌλ‘, λ°₯κ³Ό μ¬λ£κ° μ μ΄μ°λ¬μ Έ κ°νΈνκ² λ¨Ήμ μ μλ μ μ΄ λ§€λ ₯μ μ λλ€. μ¬λ¬ κ°μ§ μ¬λ£λ₯Ό νμ©ν μ μμ΄ μμ΄.. 2025. 3. 27. μ΄μ 1 Β·Β·Β· 88 89 90 91 92 93 94 Β·Β·Β· 195 λ€μ λ°μν