λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
λ°˜μ‘ν˜•

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μ§€μΉœ ν•œ μ£Όλ₯Ό μœ„λ‘œν•˜λŠ” κΈˆμš”μΌ λ§₯μ£Ό 졜고의 μ•ˆμ£ΌλŠ” λ¬΄μ—‡μΌκΉŒ μ§€μΉœ ν•œ μ£Όλ₯Ό μœ„λ‘œν•˜λŠ” κΈˆμš”μΌ λ§₯μ£Ό 졜고의 μ•ˆμ£ΌλŠ” λ¬΄μ—‡μΌκΉŒν•œ 주의 끝자락, κΈˆμš”μΌμ΄ μ°Ύμ•„μ™”λ‹€. κΈ΄ 일주일에 μŒ“μΈ ν”Όλ‘œκ°μ€ 이미 만감이 κ΅μ°¨ν•œ λ§ˆμŒμ— μ§™κ²Œ λ“œλ¦¬μ›Œμ‘Œλ‹€. κ·Έ μˆœκ°„, λ”°λœ»ν•œ λ§₯μ£Ό ν•œ μž”κ³Ό ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” κ³ μ†Œν•œ μ•ˆμ£Όκ°€ ν•„μš”ν•˜λ‹€. κΈˆμš”μΌ 저녁은 주말의 μ‹œμž‘μ„ μ•Œλ¦¬λŠ” μ‹œμ μœΌλ‘œ, μ†Œμ†Œν•œ 즐거움을 μ°ΎλŠ” μ΄λ“€μ—κ²ŒλŠ” 맀우 μ€‘μš”ν•˜λ‹€. μš°μ„ , κΈˆμš”μΌμ— μ–΄μšΈλ¦¬λŠ” 졜고의 λ§₯μ£Ό μ•ˆμ£Όλ₯Ό λ…Όν•˜κΈ°μ— μ•žμ„œ 이 μ‹œμ μ΄ μ£ΌλŠ” 기쁨은 무엇인지 μ‚΄νŽ΄λ³΄λŠ” 것도 μ’‹κ² λ‹€. κΈˆμš”μΌμ€ λ§Žμ€ μ΄λ“€μ—κ²Œ 해방감을 μ£Όλ©°, ν”Όκ³€ν•œ λ§ˆμŒμ„ μ‘°κΈˆμ΄λ‚˜λ§ˆ νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œ 해쀄 수 μžˆλŠ” μ‹œκ°„μ„ μ œκ³΅ν•œλ‹€.λ§₯주와 μ•ˆμ£ΌλŠ” 늘 ν•¨κ»˜ μ†ŒλΉ„λ˜λŠ” 쑰합이닀. 이 쑰합은 μš°λ¦¬μ—κ²Œ μΉœμˆ™ν•˜κ²Œ λ‹€κ°€μ˜€λ©°, κΈˆμš”μΌμ˜ ν”Όλ‘œλ₯Ό 잊게 ν•΄μ£ΌλŠ” 두 κ°€μ§€ μš”μ†Œκ°€ λœλ‹€. λ§₯주의 κΉŠμ€ λ§›κ³Ό μ•ˆμ£Όμ˜ 각양각색.. 2025. 3. 28.
λ΄„λ‚˜λ¬Ό μž₯μ•„μ°Œ 였래 λ¨ΉλŠ” 방법 냉μž₯보관뢀터 μ†ŒμŠ€ μž¬ν™œμš©κΉŒμ§€ λ΄„λ‚˜λ¬Ό μž₯μ•„μ°Œ 였래 λ¨ΉλŠ” 방법 냉μž₯보관뢀터 μ†ŒμŠ€ μž¬ν™œμš©κΉŒμ§€λ΄„μ€ μ‹ μ„ ν•œ λ‚˜λ¬Όμ΄ κ°€λ“ν•œ κ³„μ ˆλ‘œ, λ‹€μ–‘ν•œ μ’…λ₯˜μ˜ λ‚˜λ¬Όμ΄ 우리의 식탁을 ν’μ„±ν•˜κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄μ€λ‹ˆλ‹€. λ΄„λ‚˜λ¬Ό μž₯μ•„μ°ŒλŠ” κ·Έ μ€‘μ—μ„œλ„ 인기 μžˆλŠ” 반찬으둜, κ³ μ†Œν•œ λ§›κ³Ό μ‹κ°μœΌλ‘œ λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œ μ‚¬λž‘λ°›κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μž₯μ•„μ°Œλ₯Ό λ§Œλ“€κ³  λ‚œ λ’€μ—λŠ” μ–΄λ–»κ²Œ 보관해야 더 였래 μœ ν†΅κΈ°ν•œμ„ μœ μ§€ν•  수 μžˆμ„μ§€ κ³ λ―Όν•˜λŠ” 뢄듀이 λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 κΈ€μ—μ„œλŠ” λ΄„λ‚˜λ¬Ό μž₯μ•„μ°Œλ₯Ό 였래 λ³΄κ΄€ν•˜λŠ” λ‹€μ–‘ν•œ 방법과, μ†ŒμŠ€ μž¬ν™œμš©μ— λŒ€ν•΄ μžμ„Ένžˆ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.λ¨Όμ €, κ°€μž₯ 기본적인 보관 방법인 냉μž₯보관에 λŒ€ν•΄ μ‚΄νŽ΄λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 냉μž₯보관은 μž₯μ•„μ°Œλ₯Ό μ‹ μ„ ν•˜κ²Œ μœ μ§€ν•˜λŠ” 데 κ°€μž₯ 효과적인 방법이며, μ μ ˆν•œ 유리 용기λ₯Ό μ΄μš©ν•˜λ©΄ λ”μš± μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 유리 μš©κΈ°λŠ” ν”ŒλΌμŠ€ν‹±λ³΄λ‹€ 세균이 덜 λ²ˆμ‹ν•˜λ©°, μž₯μ•„μ°Œμ˜ 맛을 .. 2025. 3. 28.
λ΄„ μ†Œν’ μ™„λ²½ μ€€λΉ„ μ‚¬λž‘μ΄ 가득 λ‹΄κΈ΄ 피크닉 λ„μ‹œλ½ 아이디어 λ΄„ μ†Œν’ μ™„λ²½ μ€€λΉ„ μ‚¬λž‘μ΄ 가득 λ‹΄κΈ΄ 피크닉 λ„μ‹œλ½ μ•„μ΄λ””μ–΄λ΄„μ˜ λ”°μŠ€ν•œ ν–‡μ‚΄ μ•„λž˜, μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€κ³Ό ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” μ†Œν’μ€ μ–Έμ œλ‚˜ νŠΉλ³„ν•œ μˆœκ°„μž…λ‹ˆλ‹€. 이럴 λ•Œ μ†Œν’ 피크닉 λ„μ‹œλ½μ€ μ†Œμ€‘ν•œ μ‚¬λžŒλ“€κ³Όμ˜ μ‹œκ°„μ„ λ”μš± ν’μ„±ν•˜κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄μ€λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ ‡λ‹€λ©΄, μ™„λ²½ν•œ 피크닉 λ„μ‹œλ½μ€ μ–΄λ–€ μš”μ†Œλ“€λ‘œ κ΅¬μ„±λ˜μ–΄μ•Ό ν• κΉŒμš”? λ¨Όμ €, κ³„μ ˆμ˜ μ •μˆ˜λ₯Ό 담은 μ‹ μ„ ν•œ μž¬λ£Œκ°€ κΌ­ ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. λ΄„μ—λŠ” λ΄„λ‚˜λ¬Ό, 과일, 그리고 μƒ‰μƒ‰μ˜ μ±„μ†Œλ“€μ΄ μ œμ² μ„ λ§žμ•„ ν’λΆ€ν•˜κ²Œ λ“±μž₯ν•©λ‹ˆλ‹€. 이듀은 눈으둜 보기에도 아름닡고, λ§›μœΌλ‘œ 즐기기에도 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ†Œν’ λ„μ‹œλ½μ„ μ€€λΉ„ν•  λ•ŒλŠ” μ΄λŸ¬ν•œ μž¬λ£Œλ“€μ΄ μ†Œμ€‘ν•œ κ°€μΉ˜λ₯Ό 더할 수 μžˆλ„λ‘ κ΅¬μ„±ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ™„λ²½ν•œ λ„μ‹œλ½μ˜ 핡심은 λ‹€μ–‘μ„±κ³Ό κ· ν˜•μž…λ‹ˆλ‹€. 즉, κ³ κΈ°, μ±„μ†Œ, 그리고 λ””μ €νŠΈλ₯Ό 고루 ν¬ν•¨ν•˜μ—¬ κ· ν˜• 작힌 μ˜μ–‘μ†Œλ₯Ό .. 2025. 3. 28.
μ–΄λ–»κ²Œ ν•˜λ©΄ κ°€μ‘± 주말 브런치λ₯Ό νŠΉλ³„ν•˜κ²Œ λ§Œλ“€ 수 μžˆμ„κΉŒ κ°€μ‘± 주말 브런치λ₯Ό νŠΉλ³„ν•˜κ²Œ λ§Œλ“€κΈ° μœ„ν•œ 방법가쑱과 ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” 주말 λΈŒλŸ°μΉ˜λŠ” λ‹¨μˆœν•œ 식사λ₯Ό λ„˜μ–΄μ„œλŠ” 의미λ₯Ό μ§€λ‹ˆκ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 νŠΉλ³„ν•œ μ‹œκ°„μ€ κ°€μ‘± κ°„μ˜ μœ λŒ€κ°μ„ κ°•ν™”ν•˜κ³ , ν•˜λ£¨μ˜ μ—¬μœ λ₯Ό 즐길 수 μžˆλŠ” 쒋은 κΈ°νšŒμž…λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ ‡λ‹€λ©΄, μ–΄λ–»κ²Œ ν•˜λ©΄ 이 μ†Œμ€‘ν•œ μ‹œκ°„μ„ λ”μš± νŠΉλ³„ν•˜κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄μ€„ 수 μžˆμ„κΉŒμš”? λ¨Όμ €, μ€€λΉ„ κ³Όμ •μ—μ„œλΆ€ν„° νŠΉλ³„ν•¨μ„ κ°•μ‘°ν•  ν•„μš”κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 식사λ₯Ό μ€€λΉ„ν•˜λŠ” κ³Όμ •μ—μ„œ κ°€μ‘± ꡬ성원이 각자의 역할을 λ§‘κ³ , ν•¨κ»˜ μš”λ¦¬ν•˜λŠ” μ‹œκ°„μ„ κ°€μ§€λ©΄ μ„œλ‘œμ˜ ν˜‘λ™μ‹¬μ„ κΈ°λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히, 아이듀이 μž‘μ€ 일듀을 λ§‘μ•„ 도와쀀닀면 μ±…μž„κ°κ³Ό 성취감을 λŠλ‚„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.식단을 ꡬ성할 λ•Œλ„ ν‰λ²”ν•œ μ•„μΉ¨ 식사λ₯Ό λ„˜μ–΄μ„œλŠ” 닀양성을 μ§€ν–₯ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. 세계 μ—¬λŸ¬ λ‚˜λΌμ˜ μ•„μΉ¨ 식사 λ¬Έν™”μ—μ„œ μ˜κ°μ„ μ–»λŠ” 것은 ν›Œλ₯­ν•œ μ•„μ΄λ””μ–΄μž…λ‹ˆλ‹€.. 2025. 3. 28.
아이와 ν•¨κ»˜ λ§Œλ“œλŠ” νŠΉλ³„ν•œ λΆ€ν™œμ ˆ 달걀 λ””μ €νŠΈ 3단계 λ ˆμ‹œν”Ό 아이와 ν•¨κ»˜ λ§Œλ“œλŠ” νŠΉλ³„ν•œ λΆ€ν™œμ ˆ 달걀 λ””μ €νŠΈ 3단계 λ ˆμ‹œν”ΌλΆ€ν™œμ ˆμ€ λ§Žμ€ 가쑱듀이 ν•¨κ»˜ λͺ¨μ—¬ 놀이와 μš”λ¦¬λ₯Ό μ¦κΈ°λŠ” νŠΉλ³„ν•œ λ‚ μž…λ‹ˆλ‹€. μ΄λ²ˆμ— μ†Œκ°œν•  λ ˆμ‹œν”ΌλŠ” 아이와 ν•¨κ»˜ λ§Œλ“€ 수 μžˆλŠ” νŠΉλ³„ν•œ λΆ€ν™œμ ˆ 달걀 λ””μ €νŠΈλ‘œ, κ°€μ‘± λͺ¨λ‘μ—κ²Œ μ›ƒμŒμ„ μ£Όκ³  좔얡을 남길 수 μžˆλŠ” 기회λ₯Ό μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. λΆ€ν™œμ ˆμ΄ λ‹€κ°€μ˜€λ©΄ μ§‘μ•ˆ 곳곳에 ν™”λ €ν•œ μƒ‰κΉ”μ˜ 달걀이 μž₯μ‹λ˜κΈ°λ„ ν•˜κ³ , λ‹€μ–‘ν•œ 카카였둜 λ§Œλ“  λ””μ €νŠΈκ°€ 식탁을 μž₯μ‹ν•©λ‹ˆλ‹€. 이 λ ˆμ‹œν”Όλ₯Ό 톡해 μ—¬λŸ¬λΆ„μ€ λ‹¬κ±€μ˜ 상징성을 살리고, μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” 아이와 ν•¨κ»˜ λΆ€ν™œμ ˆμ˜ νŠΉλ³„ν•œ 의미λ₯Ό λ˜μƒˆκΈΈ 수 μžˆμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 이 과정을 톡해 λ§Œλ“œλŠ” 달걀 λ””μ €νŠΈλŠ” κ·Έ μžμ²΄λ‘œμ„œ νŠΉλ³„ν•  뿐만 μ•„λ‹ˆλΌ, 가쑱이 ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” μ‹œκ°„μ΄ 더 κ°’μ§€κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄ 쀄 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.첫 번째 λ‹¨κ³„λŠ” κΈ°λ³Έ 재료λ₯Ό μ€€λΉ„ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. κ±΄κ°•ν•œ 재료λ₯Ό .. 2025. 3. 28.
퇴근 ν›„ μ¦κΈ°λŠ” κΈˆμš”μΌ λ§₯μ£Ό μ•ˆμ£Ό TOP 10 μ§‘μ—μ„œ λ§Œλ“œλŠ” 펍 메뉴 퇴근 ν›„ μ¦κΈ°λŠ” κΈˆμš”μΌ λ§₯μ£Ό μ•ˆμ£Ό TOP 10퇴근 ν›„μ˜ κΈˆμš”μΌμ€ λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œ νŠΉλ³„ν•œ 의미λ₯Ό μ§€λ‹™λ‹ˆλ‹€. 일을 마치고 λ‚˜λ©΄ 주말이 λ‹€κ°€μ˜¨λ‹€λŠ” κΈ°λŒ€κ°μ΄ 가득 μ°¨κ³ , 그에 맞좰 κ°€μž₯ μ’‹μ•„ν•˜λŠ” μŒλ£Œμ™€ μ•ˆμ£Όλ₯Ό μ¦κΈ°λŠ” μ‹œκ°„μ΄ λ‹€κ°€μ˜€μ£ . 특히, κΈˆμš”μΌ 저녁은 κ°€λ²Όμš΄ 뢀담을 내렀놓고 μΉœκ΅¬λ“€κ³Ό ν•¨κ»˜ν•˜κ±°λ‚˜ κ°€μ‘±κ³Ό μ†Œμ€‘ν•œ μ‹œκ°„μ„ 가지기에 μ™„λ²½ν•œ μ‹œκ°„μž…λ‹ˆλ‹€. 이런 μˆœκ°„μ„ λ”μš± νŠΉλ³„ν•˜κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄ 쀄 λ§₯μ£Ό μ•ˆμ£Όλ“€μ„ μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€. μ•„λž˜μ—μ„œ μ‚΄νŽ΄λ³Ό TOP 10 λ ˆμ‹œν”ΌλŠ” μ§‘μ—μ„œλ„ κ°„νŽΈν•˜κ²Œ λ§Œλ“€ 수 μžˆλŠ” 펍 λ©”λ‰΄λ‘œ, λ°”λ‘œ μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ 주말 κ³„νšμ— 도움이 될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 이 정보가 μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ κΈˆμš”μΌ 저녁을 λ”μš± 즐겁고 ν’μ„±ν•˜κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄ 쀄 것이라 λ―ΏμŠ΅λ‹ˆλ‹€.1. κ°λ°”μŠ€ μ•Œ μ•„νžˆμš” (Gambas al Ajillo)μŠ€νŽ˜μΈμ‹ μƒˆμš° μš”λ¦¬μΈ κ°λ°”μŠ€ μ•Œ μ•„νžˆμš”.. 2025. 3. 28.
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