νμ ν₯ λνλ μ°λμΉ© λ°λ² ν κΈ°λ² 7κ°μ§ μ¨κ²¨μ§ λ Ένμ°
λ°λ² ν νλ©΄ λ μ€λ₯΄λ νλ―Έ λμΉλ νμ ν₯! μ¬λ¬λΆμ λ°λ² νλ₯Ό μ’μνμλμ? ππ₯ ν μ¬λ¦μ μΉκ΅¬λ€, κ°μ‘±λ€κ³Ό λͺ¨μ¬μ λ°λ² νλ₯Ό μ¦κΈ°λ κΈ°λΆμ λ§λ‘ ννν μ μμ£ ! νμ§λ§ λΆν μμ κ³ κΈ°κ° μ΄μμ§λ³΄λ€ λ λ§μκ² κ΅½λ λΉκ²°μ΄ 무μμΈμ§ κΆκΈνμ ¨λ μ μμΌμ κ°μ? π€ μ€λμ νμ ν₯μ λν΄ μ€ μ°λμΉ©μ νμ©ν 7κ°μ§ λ°λ² ν κΈ°λ²μ μκ°ν΄ λ릴κ²μ. πͺ΅β¨
π₯ μ°λμΉ©μ λ§€λ ₯
μ°λμΉ©μ λ무μμ μ»μ΄μ§λ μμ μ‘°κ°μΌλ‘, λ€μν λ무μμ μΆμΆλ©λλ€. μ΄ μμ μ‘°κ°λ€μ΄ μ°λ¦¬κ° μ¬λνλ νμ ν₯μ λΉλ°μ΄μ£ ! π΅οΈβοΈ μ°λμΉ©μ μ’ λ₯μ λ°λΌ λ°λ² νμ νλ―Έκ° λ¬λΌμ§λλ°, μ΄λ€ λλ¬΄κ° μ΄λ€ λ§μ λ΄λμ§ μμλ³ΌκΉμ?
- μ¬κ³Όλ무 - λ¬μ½€νκ³ λΆλλ¬μ΄ ν₯
- 체리λ무 - μνΌνκ³ κ³ΌμΌ ν₯
- νμ½λ¦¬ - μ§νκ³ κ°ν νμ ν₯
- λ©μ΄ν - λ¬μ½€νλ©΄μλ μΊλ¬λ© κ°μ λλ
- μ€ν¬ - κΉκ³ μ§ν λ§
μ΄μ κ°μ₯ ν¨κ³Όμ μΈ μ°λμΉ© μ¬μ©λ²μ λν΄ μλ΄ν΄ λλ¦¬κ² μ΅λλ€! π‘
π μ°λμΉ©μ νμ©ν λ°λ² ν κΈ°λ² 7κ°μ§
1. μ°λμΉ© μμ€μ λ΄κ·ΈκΈ° π―
- πΉ μ°λμΉ©μ λ¬Όμ 30λΆ μ΄μ λ΄κ°μ£ΌμΈμ.
- πΉ νμ νκΈ° μ μ κ³ κΈ°μ λ°λΌμ€ μμ€μ ν¨κ» μ¬μ©νλ©΄ ν₯μ΄ λμ± μ§ν΄μ Έμ!
- β μμ€μ λΉμ¨: 3:1 (μμ€:μ°λμΉ©)
2. μ°λμΉ© ν¬μΌ ν© μ¬μ©νκΈ° π
- β μ루미λ ν¬μΌμ μ°λμΉ©μ λ£κ³ ν©μ λ§λ€μ΄μ€λλ€.
- β ν¬μΌμ ꡬλ©μ λͺ κ° λ§λ€μ΄ μ°κΈ°κ° μ λΉ μ Έλμ€κ² ν΄μ£ΌμΈμ.
- β 그릴 μμ μ¬λ €λμΌλ©΄ λΆκ³Ό ν₯μ΄ μ λ°°μ΄λλλ€.
3. μ°κΈ° μκ°μ μ‘°μ νκΈ° β°
- πΉ 30λΆμμ 1μκ° μ λμ νμ μκ°μ μ μ§ν΄λ³΄μΈμ.
- β κ³ κΈ°μ λκ»λ μ’ λ₯μ λ°λΌ μκ°μ μ‘°μ ν΄μΌ ν©λλ€.
4. μ°¨κ°μ΄ μ°κΈ°μ λ¨κ±°μ΄ μ°κΈ° ꡬλ³νκΈ° π‘οΈ
- β μ°¨κ°μ΄ μ°κΈ°λ μμ¬λ£ λ΄λΆμ ν₯μ λ°°κ² νκ³ ,
- β λ¨κ±°μ΄ μ°κΈ°λ κ²λ©΄μ λ§μ μ νλλ€.
- β μνμλ κ²°κ³Όμ λ°λΌ μ‘°μ νμΈμ!
5. λ무 μ‘°ν©νκΈ° π
- πΉ μ¬λ¬ μ’ λ₯μ μ°λμΉ©μ μμ΄μ μ¬μ©νλ©΄ λ νΉν λ§μ λΌ μ μμ΅λλ€.
- β μλ₯Ό λ€μ΄, νμ½λ¦¬μ λ©μ΄ν μ‘°ν©μ κ°νκ³ λ¬μ½€ν λ§μ λ§λ€μ΄λ λλ€.
6. 미리 κ³ κΈ° μ€λΉνκΈ° π₯©
- β κ³ κΈ°λ₯Ό μ°λμΉ©μ ν₯μ΄ λ°°μ΄ μλλ‘ λ§λ¦¬λ€μ΄λ ν΄μ£Όλ κ²μ΄ μ€μν΄μ.
- β μ΅μ 2μκ° μ΄μ, κ°λ₯νλ€λ©΄ νλ£»λ°€ λμ λ§λ¦¬λ€μ΄λν΄ μ£ΌμΈμ!
7. κ³ κΈ° κ»μ§μ νμ©νκΈ° π€
- πΉ κ»μ§μ΄ μλ κ³ κΈ°(μ: μΌκ²Ήμ΄, κ°λΉ)μ μ°λμΉ© ν₯μ μ§μ€μμΌ λ³΄μΈμ.
- β κ»μ§μ΄ ν₯μ μ ν‘μν΄ λμ± νλΆν λ§μ μ λ¬ν©λλ€.
π λ°λ² νμ μ¬μ©ν μ°λμΉ© 체ν¬λ¦¬μ€νΈ
- β μ¬κ³Όλ무
- β 체리λ무
- β νμ½λ¦¬
- β λ©μ΄ν
- β μ€ν¬
- β μ°κΈ° μ‘°μ λꡬ
- β μ루미λ ν¬μΌ
π νμ λ°λ² νλ₯Ό μν κΈ°μ λν μΌ
νμ λ°λ² νμ λ§€λ ₯μ νμΈ΅ λμ΄κΈ° μν΄ μλμ νμ κΈ°μ΅νμΈμ! π
- β μ°λμΉ©μ μμ κ³ κΈ° μ’ λ₯μ ν¬κΈ°, μ΄μ μΈκΈ°μ λ°λΌ μ‘°μ νμΈμ.
- β νμ λ ν λ²μ λ무 λ§μ μμ λ£μ§ μλ κ²μ΄ μ€μν΄μ! μ°κΈ°κ° λ무 κ°ν΄μ§ μ μμ΅λλ€.
- β λΆμ΄ λ무 μΈλ©΄ νμ° μκ°μ΄ μ§§μμ§λ―λ‘, μ¨λλ₯Ό μ μ νκ² κ³μ°νμΈμ.
π λ€μ λ¨κ³: μλν΄λ³΄μΈμ!
μ΄μ μ¬λ¬λΆλ μ°λμΉ©μ μ΄μ©ν λ€μν λ°λ² ν κΈ°λ²μ μλν΄ λ³΄μ€ μ€λΉκ° λμ ¨λμ? β³ μμΌλ‘μ λ°λ² ν νν°μμ μ¬λ¬λΆμ νμ κ³ κΈ°λ₯Ό μλν΄ λ³΄μΈμ!
- μΉκ΅¬λ€κ³Ό λ°λ² ν λͺ¨μ κ³ννκΈ°
- μλ‘μ΄ μ°λμΉ© μ’ λ₯ ꡬ맀νκΈ°
- κ³ κΈ° λ§λ¦¬λ€μ΄λ λ μνΌ μ€ννκΈ°
νλ¦¬ν° μλ λ°λ² νλ₯Ό μν΄ λ Έλ ₯νλ μ¬λ¬λΆμ λͺ¨μ΅μ μμν΄ λ³΄μΈμ. κ·ΈλΌ, λ§μλ λ°λ² νμ λ©μ§ μκ°λ€μ λ§λ½νμΈμ! π½οΈβ¨
β μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ
- μ°λμΉ©μ μ΄λ»κ² 보κ΄νλμ?
- π 건쑰νκ³ μλν κ³³μμ 보κ΄νμΈμ!
- νμ λ°λ² νλ μ΄λ€ κ³ κΈ°μ μ μ΄μΈλ¦¬λμ?
- β κ°λΉ, μΌκ²Ήμ΄, λκ³ κΈ° λ± λ€μν κ³ κΈ°μ μ μ΄μΈλ¦½λλ€.
- μ°λμΉ©μ λ무 λ§μ΄ μ¬μ©νλ©΄ μ μ’μκ°μ?
- π λ§μ΅λλ€! μ μ λμ μ¬μ©νλ κ²μ΄ μ€μν΄μ!
λ°λ² νμ λ§€λ ₯μ νΉ λΉ μ Έλ³΄μΈμ! πβ€οΈ