λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬ μ—†μŒ

에어프라이어 ν•˜λ‚˜λ‘œ λ§Œλ“œλŠ” 10κ°€μ§€ λ†€λΌμš΄ 간식 λ ˆμ‹œν”Ό

by 뢀돼지 2025. 3. 15.
λ°˜μ‘ν˜•

 

 

에어프라이어 ν•˜λ‚˜λ‘œ λ§Œλ“œλŠ” 10κ°€μ§€ λ†€λΌμš΄ 간식 λ ˆμ‹œν”Ό

ν˜„λŒ€μ˜ λ§Žμ€ κ°€μ •μ—μ„œ μ—μ–΄ν”„λΌμ΄μ–΄λŠ” 정말 μŠ€λ§ˆνŠΈν•œ μ£Όλ°© 기기둜 μžλ¦¬μž‘μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. νŠ€κΉ€ μš”λ¦¬κ°€ 특히 인기λ₯Ό 끌고 μžˆλŠ” μš”μ¦˜, μ—μ–΄ν”„λΌμ΄μ–΄λŠ” 기름 없이 κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ μš”λ¦¬ν•  수 μžˆλŠ” 졜적의 방법을 μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. 에어프라이어λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜λ©΄ λ°”μ‚­λ°”μ‚­ν•˜κ³  λ§›μžˆλŠ” 간식을 κ°„νŽΈν•˜κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄λ‚Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그럼 μ§€κΈˆλΆ€ν„° 에어프라이어 ν•˜λ‚˜λ‘œ μ‰½κ²Œ λ§Œλ“€ 수 μžˆλŠ” 10κ°€μ§€ 간식 λ ˆμ‹œν”Όλ₯Ό μ†Œκ°œν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 각 λ ˆμ‹œν”ΌλŠ” κ°„λ‹¨ν•œ μž¬λ£Œμ™€ κ³Όμ •μœΌλ‘œ κ΅¬μ„±λ˜μ–΄ 있으며, μ§‘μ—μ„œ μ‰½κ²Œ μ‹œλ„ν•΄ λ³Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 각 μš”λ¦¬λŠ” νŠΉλ³„ν•œ μˆœκ°„μ— 감동을 μ£Όκ±°λ‚˜ κ°„λ‹¨ν•œ κ°„μ‹μœΌλ‘œ 즐길 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ ‡κ²Œ λ§›μžˆλŠ” 간식듀을 톡해 κ°€μ‘±κ³Ό μΉœκ΅¬λ“€κ³Ό μ†Œμ€‘ν•œ μ‹œκ°„μ„ λ‚˜λˆŒ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.



λ¨Όμ €, μ—μ–΄ν”„λΌμ΄μ–΄λ‘œ λ§Œλ“  μˆœμ‚΄ μΉ˜ν‚¨μ€ κ·Έ 자체둜 λ§Žμ€ μ‚¬λžŒμ—κ²Œ μ‚¬λž‘λ°›λŠ” κ°„μ‹μž…λ‹ˆλ‹€. 톡닭이 μ•„λ‹Œ μˆœμ‚΄ λΆ€μœ„λ‘œ λ§Œλ“  μΉ˜ν‚¨μ€ 더 λΆ€λ“œλŸ½κ³  κ°„νŽΈν•˜κ²Œ 먹을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ¨Όμ €, λ‹­κ³ κΈ°λ₯Ό μ λ‹Ήν•œ 크기둜 자λ₯΄κ³ , 마늘, 생강, ν›„μΆ”, μ†ŒκΈˆκ³Ό ν•¨κ»˜ μ–‘λ…ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·Έ ν›„, 에어프라이어에 λ„£κ³  200λ„μ—μ„œ 15-20λΆ„ 정도 μ‘°λ¦¬ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λ•Œ 쀑간쀑간에 λ’€μ§‘μ–΄ μ£Όλ©΄ λ”μš± κ· μΌν•˜κ²Œ μ΅μ–΄μ„œ λ°”μ‚­ν•œ 식감을 μœ μ§€ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 에어프라이어 특유의 λ°”λžŒμœΌλ‘œ μš”λ¦¬λ˜λŠ” 방식 덕뢄에 기름 없이도 λ§›μžˆκ³  κ±΄κ°•ν•œ μΉ˜ν‚¨μ„ 즐길 수 μžˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€. κ°€μ‘±μ΄λ‚˜ μΉœκ΅¬λ“€κ³Ό ν•¨κ»˜ 즐길 수 μžˆλŠ” μ™„λ²½ν•œ μ•ˆμ£Όλ‘œ μžλ¦¬ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.



λ˜ν•œ, μ—μ–΄ν”„λΌμ΄μ–΄λ‘œ λ§Œλ“  κ°μžνŠ€κΉ€μ€ 별미 쀑 ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€. 감자λ₯Ό 길게 썰어 찬물에 λ‹΄κ°€ 전뢄을 μ œκ±°ν•œ ν›„, λ¬ΌκΈ°λ₯Ό μ œκ±°ν•˜κ³  μ†ŒκΈˆκ³Ό ν›„μΆ”λ‘œ 간을 ν•©λ‹ˆλ‹€. 이 μƒνƒœμ—μ„œ 에어프라이어에 λ„£κ³  180λ„μ—μ„œ 15λΆ„ 정도 μ‘°λ¦¬ν•˜λ©΄ 겉은 λ°”μ‚­ν•˜κ³  속은 λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ κ°μžνŠ€κΉ€μ΄ μ™„μ„±λ©λ‹ˆλ‹€. 여기에 λ‹€μ–‘ν•œ μ†ŒμŠ€λ₯Ό λ”ν•˜λ©΄ μž…λ§›μ— 맞게 즐길 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μΉ˜ν‚¨ λ„ˆκ²Ÿμ΄λ‚˜ ν•«μœ™κ³Ό ν•¨κ»˜ μ œκ³΅ν•˜λ©΄ λ”μš± ν›Œλ₯­ν•œ μŠ€λ‚΅ 쑰합이 되겠죠. κ°μžνŠ€κΉ€μ€ λˆ„κ΅¬λ‚˜ μ’‹μ•„ν•˜λŠ” 간식이기 λ•Œλ¬Έμ— λ‚¨λ…€λ…Έμ†Œ ν•¨κ»˜ν•  수 μžˆλŠ” λ©”λ‰΄λ‘œ μ•ˆμ„±λ§žμΆ€μž…λ‹ˆλ‹€.



μ—μ–΄ν”„λΌμ΄μ–΄λ‘œ μ†μ‰½κ²Œ λ§Œλ“œλŠ” λ‹¬μ½€ν•œ 간식

μ—μ–΄ν”„λΌμ΄μ–΄λŠ” savoryν•œ κ°„μ‹λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ λ‹¬μ½€ν•œ 간식도 μ‰½κ²Œ λ§Œλ“€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히, λ°”λ‚˜λ‚˜μ™€ μ΄ˆμ½œλ ›μ„ ν™œμš©ν•œ 에어프라이어 λ°”λ‚˜λ‚˜ μ΄ˆμ½œλ › νλ“€λŠ” λˆ„κ΅¬λ‚˜ λŒ€μ ‘ν•˜κ³  싢은 인기 간식이 될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λ°”λ‚˜λ‚˜λ₯Ό 반으둜 자λ₯΄κ³  각 쑰각 μœ„μ— μ΄ˆμ½œλ ›μ„ μ λ‹Ήνžˆ 얹은 ν›„, 에어프라이어에 λ„£κ³  160λ„μ—μ„œ 8-10λΆ„ 정도 μ‘°λ¦¬ν•˜λ©΄ λ©λ‹ˆλ‹€. λ°”λ‚˜λ‚˜μ˜ μžμ—°μŠ€λŸ¬μš΄ 단맛과 μ΄ˆμ½œλ ›μ˜ μŒ‰μ‹Έλ¦„ν•œ 맛이 μ–΄μš°λŸ¬μ Έ 정말 λ‹¬μ½€ν•œ λ””μ €νŠΈκ°€ νƒ„μƒν•©λ‹ˆλ‹€. 여기에 μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Όμ„ 곁듀이면 λ”μš± ν›Œλ₯­ν•œ μ‘°ν™”κ°€ μ΄λ£¨μ–΄μ§‘λ‹ˆλ‹€.



λ˜ν•œ, μ—μ–΄ν”„λΌμ΄μ–΄λ‘œ λ§Œλ“€ 수 μžˆλŠ” μ‹œλ‚˜λͺ¬ 둀은 λΆ€λ“œλŸ½κ³  μ΄‰μ΄‰ν•œ κ°„μ‹μœΌλ‘œ, μ°¨ ν•œμž”κ³Ό ν•¨κ»˜ν•˜λ©΄ μ°Έ μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 쀀비물은 밀가루, μ‹œλ‚˜λͺ¬ 가루, 섀탕과 우유 λ“±μœΌλ‘œ κ°„λ‹¨ν•˜κ²Œ κ΅¬μ„±λ˜μ–΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ°˜μ£½μ„ λ§Œλ“  ν›„, μ‹œλ‚˜λͺ¬κ³Ό 섀탕을 μ„žμ–΄ λͺ¨λ‘ μ–΄μš°λŸ¬μ§€κ²Œ λ§Œλ“  λ‹€μŒ 뿌리고 λ‘€ λͺ¨μ–‘μœΌλ‘œ λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€. μ΄λ ‡κ²Œ λ§Œλ“  λ°˜μ£½μ„ 에어프라이어에 λ„£κ³  μ λ‹Ήν•œ μ˜¨λ„μ—μ„œ κ΅¬μ›Œμ£Όλ©΄ λΆ€ν’€μ–΄ 였λ₯΄λ©° λ§›μžˆλŠ” μ‹œλ‚˜λͺ¬ 둀이 λ§Œλ“€μ–΄μ§‘λ‹ˆλ‹€. λ”°λœ»ν•œ μƒνƒœμ—μ„œ μ œκ³΅ν•˜λ©΄ μ΅œμƒμ˜ 풍미λ₯Ό 즐길 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.



그리고 μ—μ–΄ν”„λΌμ΄μ–΄λ‘œ λ§Œλ“  νŽΈλ¦¬ν•œ μŠ€λ‚΅μœΌλ‘œλŠ” 에어프라이어 ν¬ν…Œμ΄ν† μΉ©μ„ μΆ”μ²œν•©λ‹ˆλ‹€. 감자λ₯Ό μ–‡κ²Œ μŠ¬λΌμ΄μŠ€ν•˜κ³ , μ†ŒκΈˆκ³Ό 올리브유λ₯Ό 살짝 뿌린 ν›„ 에어프라이어에 λ„£κ³  νŒ¬μ— λ„“κ²Œ νŽΌμ³μ„œ μ‘°λ¦¬ν•˜λ©΄ κ³ μ†Œν•˜λ©΄μ„œλ„ λ°”μ‚­ν•œ ν¬ν…Œμ΄ν† μΉ©μ΄ λ©λ‹ˆλ‹€. μ΄λ•Œ μžμ‹ λ§Œμ˜ λ‹€μ–‘ν•œ ν–₯μ‹ λ£Œλ₯Ό μΆ”κ°€ν•˜λ©΄ λ§›μ˜ λ³€ν™”λ₯Ό μ£Όμ–΄ λ”μš± 재미있게 즐길 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ—μ–΄ν”„λΌμ΄μ–΄μ˜ 뜨거운 λ°”λžŒμ΄ 감자λ₯Ό μˆœμ‹κ°„μ— λ°”μ‚­ν•˜κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄ μ£ΌκΈ° λ•Œλ¬Έμ— 기름을 많이 μ‚¬μš©ν•˜μ§€ μ•Šκ³ λ„ λ§›μžˆλŠ” 간식을 즐길 수 μžˆλŠ” μž₯점이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.



λ‹€μ–‘ν•œ 재료둜 λ§Œλ“€μ–΄λ³΄λŠ” 에어프라이어 간식 λ ˆμ‹œν”Ό

간식 이름 μ£Όμš” 재료 쑰리 μ˜¨λ„ 쑰리 μ‹œκ°„
μˆœμ‚΄ μΉ˜ν‚¨ λ‹­κ³ κΈ°, 양념 200도 15-20λΆ„
κ°μžνŠ€κΉ€ 감자, μ†ŒκΈˆ 180도 15λΆ„
λ°”λ‚˜λ‚˜ μ΄ˆμ½œλ › 퐁듀 λ°”λ‚˜λ‚˜, μ΄ˆμ½œλ › 160도 8-10λΆ„
μ‹œλ‚˜λͺ¬ λ‘€ 밀가루, μ‹œλ‚˜λͺ¬ 180도 15-20λΆ„
ν¬ν…Œμ΄ν† μΉ© 감자, 올리브유 200도 10-15λΆ„



이처럼 에어프라이어 ν•˜λ‚˜λ‘œ λ‹€μ–‘ν•œ 간식을 μ†μ‰½κ²Œ 즐길 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 각각의 λ ˆμ‹œν”ΌλŠ” κ°„λ‹¨ν•˜λ©΄μ„œλ„ νŠΉλ³„ν•œ 맛을 λ‚΄λ―€λ‘œ, μΉœκ΅¬λ‚˜ 가쑱을 μ΄ˆλŒ€ν•˜μ—¬ ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” λͺ¨μž„μ—μ„œλ„ ν›Œλ₯­ν•œ 선택이 될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μŒμ‹μ„ μ€€λΉ„ν•˜λŠ” κ³Όμ •μ—μ„œμ˜ 즐거움은 κ°€μ‘±μ˜ μ‚¬λž‘κ³Ό λ”°λœ»ν•¨μ„ λ”ν•΄μ€λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, 짧은 쑰리 μ‹œκ°„ 덕뢄에 λ°”μœ 일정 μ†μ—μ„œλ„ λΉ λ₯΄κ²Œ λ§›μžˆλŠ” 간식을 λ§Œλ“€μ–΄ λ‚Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 에어프라이어λ₯Ό ν™œμš©ν•œ λ ˆμ‹œν”Όλ“€μ€ κ±΄κ°•ν•œ μ·¨ν–₯을 μΆ”κ΅¬ν•˜λŠ” ν˜„λŒ€μΈλ“€μ—κ²Œλ„ μ ν•©ν•˜λ©°, 기름기λ₯Ό μ€„μ΄λ©΄μ„œλ„ κΉŠμ€ 풍미λ₯Ό μ œκ³΅ν•˜λŠ” 역할을 ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ―€λ‘œ λ°”μœ 일상 μ†μ—μ„œλ„ κ°„νŽΈν•˜κ²Œ μ΄μš©ν•΄ λ³΄μ‹œκΈ°λ₯Ό ꢌμž₯λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€.



자주 λ¬»λŠ” 질문 FAQ

1. μ—μ–΄ν”„λΌμ΄μ–΄λ‘œ νŠ€κΉ€ μš”λ¦¬λ₯Ό ν•˜λ©΄ 정말 기름이 μ€„μ–΄λ“œλ‚˜μš”?
λ„€, μ—μ–΄ν”„λΌμ΄μ–΄λŠ” 기름 없이도 μŒμ‹μ„ 쑰리할 수 μžˆμ§€λ§Œ, λ”μš± λ°”μ‚­ν•œ 식감을 μ›ν•˜μ‹ λ‹€λ©΄ μ΅œμ†Œν•œμ˜ 기름을 μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 일반적인 νŠ€κΉ€λ³΄λ‹€ 훨씬 적은 기름을 μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ μš”λ¦¬ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.



2. 에어프라이어 쑰리 μ‹œ κ°€μž₯ μ μ ˆν•œ μ˜¨λ„λŠ” λ¬΄μ—‡μΈκ°€μš”?
각 μž¬λ£Œμ™€ 쑰리법에 따라 λ‹¬λΌμ§ˆ 수 μžˆμ§€λ§Œ, λŒ€μ²΄λ‘œ 160λ„μ—μ„œ 200도 μ‚¬μ΄μ˜ μ˜¨λ„κ°€ 일반적으둜 μ ν•©ν•©λ‹ˆλ‹€. 각 λ ˆμ‹œν”Όμ— 따라 졜적의 μ˜¨λ„λ₯Ό μ°Έκ³ ν•˜μ—¬ μš”λ¦¬ν•˜μ‹œλ©΄ λ§›μžˆλŠ” 간식을 즐길 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.



3. μ—μ–΄ν”„λΌμ΄μ–΄μ—μ„œ μš”λ¦¬ν•  수 μžˆλŠ” λ‹€λ₯Έ λ©”λ‰΄λŠ” 무엇이 μžˆλ‚˜μš”?
μ—μ–΄ν”„λΌμ΄μ–΄μ—μ„œλŠ” μ–‘λ…κ°ˆλΉ„, μŠ€ν…Œμ΄ν¬, 심지어 ꡬ운 μ±„μ†ŒκΉŒμ§€ λ‹€μ–‘ν•œ μŒμ‹μ„ 쑰리할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 기본적인 쑰리법과 μ‹œκ°„, μ˜¨λ„λ§Œ μ•Œκ³  있으면 μ „λ¬Έκ°€μ²˜λŸΌ μš”λ¦¬ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.



μ—μ–΄ν”„λΌμ΄μ–΄λ‘œ λ§Œλ“œλŠ” λ§›μžˆλŠ” 간식 λ ˆμ‹œν”ΌλŠ” λ¬΄κΆλ¬΄μ§„ν•©λ‹ˆλ‹€. 이 기회λ₯Ό 톡해 색닀λ₯Έ μš”λ¦¬ 세계λ₯Ό κ²½ν—˜ν•΄ λ³΄μ‹œκΈ° λ°”λžλ‹ˆλ‹€. κΌ­ μ‹œλ„ν•΄ λ³΄μ„Έμš”!



ν•΄μ‹œνƒœκ·Έ: 에어프라이어, 간식 λ ˆμ‹œν”Ό, κ±΄κ°•ν•œ μš”λ¦¬, λ°”μ‚­ν•œ μΉ˜ν‚¨, κ°„νŽΈν•œ 간식, μŒμ‹μ‘°λ¦¬, μΏ ν‚Ή, μŠ€λ‚΅, μš”λ¦¬λ²•, μ£Όλ°©κΈ°κΈ°

 

 

λ°˜μ‘ν˜•