μ¬ννΌμμ½ λ³΅μ© μ λ°λμ μμμΌ ν 5κ°μ§ λΆμμ© ππ
μλ νμΈμ! μ€λμ μ½μ§λ§ κΌ μμμΌ νλ μ£Όμ , λ°λ‘ μ¬ννΌμμ½(Emergency Contraception) λ³΅μ© μ κΌ μ²΄ν¬ν΄μΌ ν λΆμμ© TOP 5λ₯Ό μλ €λλ¦¬λ €κ³ ν©λλ€.π€
νΉμ μ λ§€ν μν©μμ κΈνκ² μ¬ννΌμμ½μ 볡μ©ν΄μΌ ν λ, "μ΄κ² λ΄ λͺΈμ μ΄λ€ μν₯μ μ€κΉ?" κΆκΈνλ μ μλμ? π§ λ무 ννκ² μκ°νλ€κ° λμ€μ λΆμμ© λλ¬Έμ λΉν©νλ λΆλ€μ΄ λ§μ΅λλ€. κ·Έλμ 5κ°μ§ ν΅μ¬ λΆμμ©κ³Ό ν¨κ» μ€μ λμ²λ², μλ°© νκΉμ§ ν‘!ν‘! ν°μ§λ μ λ³΄λ‘ μ ν΄λ릴κ²μ.β¨
π μ¬ννΌμμ½μ΄λ? — κ°λ΅ κ°μμ μν π
- μ¬ννΌμμ½μ μ±κ΄κ³ ν 72μκ° μ΄λ΄μ 볡μ©ν΄ μμ μ μλ°©νλ κΈ΄κΈ νΌμμ½μ λλ€.
- νκ΅ μνμμ½νμμ μ²(KFDA)μ 보건볡μ§λΆμμ μΈμ νλ μμ ν μ νλ€μ΄ μμ€μ μμ΄μ.
- νμ§λ§, λͺ¨λ μ½λ¬Όμ²λΌ κ°μΈλ³ 체μ§κ³Ό μν©μ λ°λΌ λΆμμ©μ΄ μμ μ μκΈ°μ λ³΅μ© μ λ°λμ μ΄ν΄ν΄μΌ ν©λλ€.
π μ λΆ κ³΅μμλ£ λ μμ보기: μμ½μ² μ¬ννΌμμ½ μ 보 (KFDA)
π μ¬ννΌμμ½ λ³΅μ© μ λ°λμ 체ν¬! 5κ°μ§ λΆμμ© μ²΄ν¬λ¦¬μ€νΈ β
1. λ©μ€κΊΌμ λ° κ΅¬ν (Nausea & Vomiting) π€’
- μ¬ννΌμμ½ λ³΅μ© ν νν κ²½ννλ κ°μ₯ λνμ μΈ λΆμμ©μ λλ€.
- μ½λ¬Ό μ±λΆμ΄ μμ₯μ μκ·Ήμ μ£ΌκΈ° λλ¬Έμ λνλκ³ , λλ‘λ μ½ λ³΅μ© 1~2μκ° λ΄μ λ°μν μ μμ΅λλ€.
- ꡬν λ₯Ό νκ² λλ©΄ μ½ν¨κ° κ°μν μ μμΌλ―λ‘, λ³΅μ© ν 2μκ° λ΄ κ΅¬ν μ λ°λμ μΆκ° 볡μ©μ κ³ λ €νμΈμ.
β μλ°© ν:
- μμ¬ νμ 볡μ©νλ©΄ μ μκ·Ήμ΄ μ€μ΄λλλ€.
- μ½κ΅μμ λ©μ€κΊΌμ μνμ λ₯Ό μμ²ν μ μμ΄μ.
- ꡬν κ° μ¬νλ©΄ λ³μ μ§λ£ κΆμ₯!
2. λ³΅ν΅ λ° λ³΅λΆ λΆνΈκ° (Abdominal Pain) π₯
- μΌμμ μΈ νλ³΅λΆ ν΅μ¦μ΄λ κ²½λ ¨μ΄ μμ μ μμ΅λλ€.
- λ³΅λΆ λΉλμΉμ ν΅μ¦μ μκΆ μμΆκ³Ό κ΄λ ¨λμ§λ§, λ³΄ν΅ λ³΅μ© ν λ©°μΉ λ΄ μμ° μμ€λ©λλ€.
- ν΅μ¦μ΄ μ§μλκ±°λ μ¬ν λλ μκΆ λ΄ μ΄μ(μκΆμΈμμ λ±) κ°λ₯μ±μ μμ¬νκ³ μλ£μ§ μλ΄ νμ.
3. μκ²½ λ³ν λ° μΆν μ΄μ (Menstrual Irregularities) π©Έ
- μ¬ννΌμμ½ λ³΅μ© ν λ€μ μκ²½μ΄ μλΉκ²¨μ§κ±°λ, λ¦μ΄μ§κ±°λ, μμ΄ νμμ λ¬λΌμ§ μ μμ΅λλ€.
- λΆκ·μΉ μΆν, μ μ μΆν, κ°νμ μΆνμ΄ λ³΄κ³ λλ©°, μ μ²΄κ° μ½λ¬Όμ μ μνλ κ³Όμ μμ λ°μν©λλ€.
- λ§μ½ 3μ£Ό μ΄μ μκ²½μ΄ μ§μ°λλ€λ©΄ μμ μ¬λΆλ₯Ό νμΈν΄λ³΄λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
β μμ ν μ€νΈ ν€νΈ νμ© ν: μ½κ΅μμ μ½κ² ꡬμ κ°λ₯νλ©°, λ³΅μ© 3μ£Ό νμ κ²μ¬νλ©΄ μ νλ λμμ.
4. λν΅ λ° μ΄μ§λΌμ¦ (Headache & Dizziness) π€π
- νΌμμ½ λ΄ ν¬ν¨λ νΈλ₯΄λͺ¬ μ±λΆμ΄ μ€μΆμ κ²½κ³μ μν₯μ μ£Όμ΄ μΌμμ μΌλ‘ λν΅μ΄λ μ΄μ§λΌμ¦μ μ λ°ν μ μμ΅λλ€.
- μ¬νλ©΄ 볡μ©μ μ€λ¨νκ³ ν΄μμ μ·¨ν΄μΌ νλ©°, λ§μ± λν΅ νμλ 미리 μλ΄ κΆμ₯.
5. νΌλ‘κ° λ° λΆμΎκ° (Fatigue & Malaise) π΄
- νΈλ₯΄λͺ¬ λ³νλ‘ μΈν μΌμμ μΈ μ 체 νΌλ‘κ°, 무기λ ₯κ°λ μμ£Ό λ³΄κ³ λ©λλ€.
- μΆ©λΆν ν΄μμ μ·¨νκ³ μλΆ μμ·¨λ₯Ό λ리면 μ¦μ μνμ λμμ΄ λ©λλ€.
- κΈ°λΆ λ³ν(λΆμ, μ°μΈ)κ° μ¬ν κ²½μ° μ λ¬Έ μλ΄ λ°λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
π μ¬ννΌμμ½ λ³΅μ© μ μμλλ©΄ μ’μ μΆκ° μ 보μ μ£Όμμ¬ν π‘οΈ
1. λ³΅μ© μκΈ°μ μ©λ μ§ν€κΈ° β°
- μ¬ννΌμμ½μ μ±κ΄κ³ ν κ°λ₯ν 빨리 볡μ©νλ κ² κ°μ₯ ν¨κ³Όμ μ΄λ©°, 72μκ°(3μΌ) μ΄λ΄κ° κΈ°λ³Έμ λλ€.
- λ무 λ¦μΌλ©΄ μ½ν¨κ° λ¨μ΄μ§κ³ , λ³΅μ© νμλ μ νλμ΄ μμΌλ νλ²μ 볡μ©λ²μ μ νν μ§μΌ μ£ΌμΈμ.
2. λ°λ³΅ λ³΅μ© μ£Όμ π«
- μμ£Ό λ°λ³΅ 볡μ©νλ©΄ μ μμ μΈ μκ²½ μ£ΌκΈ°μ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμ΅λλ€.
- μ¬ννΌμμ½μ μ¬λ¬ λ² μ°λ κ²λ³΄λ¨, μ κΈ°μ μΈ νΌμλ²(μ½λ, 경ꡬ νΌμμ½ λ±)μ λ³ννλ κ² κ±΄κ°μ λ μμ ν©λλ€.
3. νΉμ μ§λ³ νμ μ£Όμ π©Ί
- κ° μ§ν, νμ μ¦, κ³ νμμ΄ μλ λΆλ€μ λ°λμ μμ¬μ μλ΄ ν 볡μ©νμΈμ.
- μλ¬μ§ 체μ§μ΄λΌλ©΄ μ±λΆ νμΈ νμ! λ³΅μ© ν μ΄μ λ°μ μ μ¦μ μκΈμ€ λ°©λ¬Έ κΆμ₯.
π‘ μ€μν κΏν! μ¬ννΌμμ½ λΆμμ© μννλ λ² π₯
- λ³΅μ© ν μΆ©λΆν μλΆ μμ·¨μ ν΄μ π₯€π
- κ°λ²Όμ΄ μμ¬ ν 볡μ©μΌλ‘ μ μκ·Ή κ°μ π
- μ½ λ³΅μ© μκ° κΈ°λ‘νκΈ°! λ€μ μκ²½ 체ν¬μ λμ π
- λ³΅μ© 2μκ° μ΄λ΄ μ¬ν ꡬν μ μΆκ° λ³΅μ© μ¬λΆ μλ΄νκΈ° π
- μ²΄μ¨ λ° μ¦μ λ³ν κ΄μ°°, μ΄μ μ λ³μ λ°©λ¬Έ π
π μ¬ννΌμμ½ κ΄λ ¨ μ λ’°ν μ μλ 곡μ μ 보 λ§ν¬ λͺ¨μ π
- 보건볡μ§λΆ νΌμ λ° μ±κ΅μ‘ μ 보
- μ§λ³κ΄λ¦¬μ² μμ μ€μ λ° νΌμ μλ΄
- μμΈμ 곡곡보건ν¬νΈ μ°λΆμΈκ³Ό μλ΄
β FAQ - μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ λͺ¨μλ΄€μ΄μ! π€
1οΈβ£ Q: λͺ μκ° μμ κΌ λ¨Ήμ΄μΌ νλμ?
A: μ΅λ 72μκ° λ΄ λ³΅μ©νλ©΄ λλ©°, 빨리 볡μ©ν μλ‘ ν¨κ³Όκ° λμμ.
2οΈβ£ Q: μ¬ννΌμμ½ λ³΅μ© ν λ°λ‘ μ±κ΄κ³ ν΄λ λλμ?
A: κΆμ₯νμ§ μμΌλ©°, λ€μ μ리κΉμ§λ μΆκ° νΌμ νμν©λλ€.
3οΈβ£ Q: λΆμμ© λλ¬Έμ μ κΉ λ©μΆ°μΌ ν κΉμ?
A: μΌμμ λΆμμ©μ μμ°ν μ¬λΌμ§μ§λ§, μ¬ν κ²½μ° μλ£μ§ μλ΄μ λ°μΌμΈμ.
4οΈβ£ Q: μ¬ννΌμμ½κ³Ό μ κ· νΌμμ½ μ°¨μ΄λ?
A: μ¬ννΌμμ½μ μκΈμ©, μ κ· νΌμμ½μ λ§€μΌ μΌμ 볡μ©ν΄ μμ μλ°©νλ μ½μ
λλ€.
β μ€λμ ν΅μ¬ μ 리! βοΈ
- β μ¬ννΌμμ½μ κΈ΄κΈ μν©μμ λ§€μ° μ μ©νμ§λ§ λ°λμ λΆμμ©μ μμ§νκ³ λ³΅μ©ν΄μΌ νλ€.
- β λΆμμ©μΌλ‘λ λ©μ€κΊΌμ, 볡ν΅, μκ²½λ³ν, λν΅, νΌλ‘κ°μ΄ ννκ² λνλλ€.
- β λΆμμ©μ΄ μ¬νκ±°λ μκ²½ μ΄μ μ§μ μ κΌ μλ£μ§ μλ΄μ λ°μ.
- β λ³΅μ© ν 72μκ° λ΄μ, μμ¬ νμ 볡μ©νλ©΄ μμ₯ λΆμμ©μ μ€μΌ μ μλ€.
- β λ°λ³΅ 볡μ©μ 건κ°μ μ’μ§ μμΌλ, μ₯κΈ° νΌμ κ³νλ ν¨κ» κ³ λ―Όν΄λ³΄μ.
μ¬ννΌμμ½μ λν μ νν μ§μκ³Ό λμ²λ², μ¬λ¬λΆμ νλͺ ν μ νκ³Ό 건κ°ν μνμ ν° λμμ΄ λκΈΈ λ°λΌλ©°, κ·ΈλΌ μ€λλ 건κ°νκ³ ν볡ν ν루 보λ΄μΈμ! ππΏ
μ°Έκ³ μλ£
- μνμμ½νμμ μ² κ³΅μ ννμ΄μ§
- 보건볡μ§λΆ 건κ°μ 보
- μ§λ³κ΄λ¦¬μ² 건κ°λ°±κ³Ό
β¨λΆμμ© κ±±μ μμ΄ μ€λ§νΈνκ² μ¬ννΌμμ½ μ νμ©νμκ³ , μμΌλ‘λ λͺΈκ³Ό λ§μ λͺ¨λ κ±΄κ° μ±κΈ°μΈμ! κΆκΈν μ μμΌλ©΄ μΈμ λ μ§ λκΈλ‘ λ¨κ²¨μ£ΌμΈμ.β€οΈ
#μ¬ννΌμμ½ #λΆμμ© #μμ λ³΅μ© #νΌμμ 보 #건κ°μμ #μ¬μ±κ±΄κ° #νκ΅λ³΄κ±΄λ³΅μ§λΆ #μ§λ³κ΄λ¦¬μ² #μμ½μ² #νμμ§μ