λ§λ μμ€ AλΆν° Z μλ²½ μ 리 π³
π€ λ§λ μμ€λ 무μμΈκ°μ?
μ¬λ¬λΆ, λ§λ μμ€λΌλ μ©μ΄λ₯Ό λ€μ΄λ³΄μ ¨λμ? μ리μ κ΄μ¬μ΄ λ§μ λΆλ€μ΄λΌλ©΄ μλ§λ μ΅μνμ€ ν λ°μ, λ§λ μμ€λ λ€μν μμ€λ₯Ό λ§λλ κΈ°λ³Έμ΄ λλ μμ€λ€μ λ§ν©λλ€. μΈκ³μ λ§μ μ리μμλ μ΄ λ§λ μμ€λ₯Ό λ°νμΌλ‘ μμ©ν΄μ λ€μν λ§μ μ°½μ‘°νμ£ . μ, κ·ΈλΌ λ§λ μμ€μ μΈκ³λ‘ λ€μ΄κ° λ³ΌκΉμ? πβ¨
π λ§λ μμ€μ μ’ λ₯
λ§λ μμ€λ ν¬κ² 5κ°μ§λ‘ λΆλ₯λ©λλ€. κ° μμ€λ€μ κ³ μ ν νΉμ§κ³Ό νμ©λ²μ΄ μλλ°, μλμμ μμΈν μμ보λλ‘ νκ² μ΅λλ€!
- λ² μ€λ© μμ€ (Béchamel Sauce) π₯
- μ¬λ£: μ°μ , λ°κ°λ£¨, λ²ν°, μκΈ, νμΆ
- νΉμ§: ν¬λ¦Όμμ κ±Έμν μμ€. νμ€ν μ리λ μΉμ¦ μ리μ μμ£Ό μ¬μ©λ¨.
- νμ© μ: λΌμλ, κ·ΈλΌν±, λ¨Έν λ± λ€μν μ리μ νμ©λ¨.
- λν΄λ¦¬ν μμ€ (Napoli Sauce) π
- μ¬λ£: ν λ§ν , μν, λ§λ, μ¬λ¦¬λΈ μ€μΌ, λ°μ§
- νΉμ§: μ μ νκ³ μ°λ»ν λ§. νΌμμ νμ€ν μμ€λ‘ μΈκΈ°.
- νμ© μ: μ€νκ²ν°, νΌμ, 리쑰λ λ±.
- νλλ€μ΄μ¦ μμ€ (Hollandaise Sauce) π³
- μ¬λ£: κ³λ λ Έλ₯Έμ, λ²ν°, λ λͺ¬ μ£Όμ€, μκΈ
- νΉμ§: ν¬λ¦¬λ―Ένκ³ λΆλλ¬μ΄ λ§μΌλ‘ λΈλ°μΉ λ©λ΄μ μ μ΄μΈλ¦Ό.
- νμ© μ: μκ·Έ λ² λ€λνΈ, μμ€νλΌκ±°μ€μ ν¨κ».
- λ² λ₯΄λ€μ¦ μμ€ (Béarnaise Sauce) π
- μ¬λ£: νλλ€μ΄μ¦ μμ€μ μμ΄μ νλΈλ₯Ό μΆκ°ν μμ€
- νΉμ§: κ³ κΈ°μ μ μ΄μΈλ¦¬λ©°, νλΆν ν₯μ΄ νΉμ§.
- νμ© μ: μ€ν μ΄ν¬ μμ€λ‘ μΈκΈ°.
- λλ μ± μμ€ (Vinaigrette) π₯
- μ¬λ£: μ¬λ¦¬λΈμ€μΌ, μμ΄, μκΈ, νμΆ
- νΉμ§: μνΌνκ³ κ°λ²Όμ΄ λ§. μλ¬λμ μμ£Ό μ¬μ©λ¨.
- νμ© μ: λ€μν μλ¬λμ ν¨κ».
π’ λ§λ μμ€ λ§λ€κΈ°
κ° λ§λ μμ€λ₯Ό λ§λλ κ³Όμ μ λ€μκ³Ό κ°μμ!
1. λ² μ€λ© μμ€ λ§λ€κΈ° πΆ
- μ¬λ£ μ€λΉ: λ°κ°λ£¨ 50g, λ²ν° 50g, μ°μ 500ml, μκΈ, νμΆ
- 쑰리 κ³Όμ :
- ν¬μ λ²ν°λ₯Ό λ ΉμΈλ€.
- λ°κ°λ£¨λ₯Ό λ£κ³ λ³Άμμ€λ€(μ½ 2λΆκ°).
- μ°μ λ₯Ό μ²μ²ν λΆμΌλ©΄μ μλλ€.
- κ±Έμν΄μ§ λκΉμ§ λμΈλ€.
- μκΈκ³Ό νμΆλ‘ κ°μ λ§μΆλ€.
2. λν΄λ¦¬ν μμ€ λ§λ€κΈ° π³
- μ¬λ£ μ€λΉ: μ λ€μ§ ν λ§ν 500g, μν 1κ°, λ§λ 2μͺ½, μ¬λ¦¬λΈμ€μΌ 2ν°μ , λ°μ§
- 쑰리 κ³Όμ :
- ν¬μ μ¬λ¦¬λΈμ€μΌμ λλ₯΄κ³ μνμ λ§λμ λ³Άλλ€.
- λ€μ§ ν λ§ν λ₯Ό λ£κ³ μ€μ½λΆμμ 15λΆκ° λμΈλ€.
- λ°μ§μ μΆκ°νκ³ μκΈμΌλ‘ κ°μ λ§μΆλ€.
3. νλλ€μ΄μ¦ μμ€ λ§λ€κΈ° π³
- μ¬λ£ μ€λΉ: κ³λ λ Έλ₯Έμ 3κ°, λ²ν° 100g, λ λͺ¬ μ£Όμ€ 1ν°μ , μκΈ
- 쑰리 κ³Όμ :
- λ ΉμΈ λ²ν°λ₯Ό μ€λΉνλ€(μ¨λκ° λ무 λμ§ μκ² μ£Όμ).
- κ³λ λ Έλ₯Έμμ λ λͺ¬ μ£Όμ€λ₯Ό μμ΄ μ½ν λΆμμ νννλ€.
- λ²ν°λ₯Ό μ‘°κΈμ© μΆκ°νλ©΄μ κ±Έμν΄μ§ λκΉμ§ κ³μ νννλ€.
- μκΈμΌλ‘ κ°μ λ§μΆλ€.
β λ§λ μμ€ νμ© ν
κ° λ§λ μμ€λ₯Ό νμ©νλ μ리λ₯Ό λ§λ€ λ μ μ©ν νμ μ 리ν΄λ³Όκ²μ!
- β λ² μ€λ© μμ€ ν: μ μ ν νλΈ(νμ, λ°μ§ λ±)λ₯Ό λ£μ΄ νλ―Έλ₯Ό λνμΈμ.
- β λν΄λ¦¬ν μμ€ ν: μ μ μ¬μ©νλ©΄ λμ± μ μ νκ³ μ§ν λ§μ μ€ μ μμ΄μ.
- β νλλ€μ΄μ¦ μμ€ ν: μμ€λ₯Ό λ§λ€λ©΄μ λΆ μ‘°μ μ μ νμ¬ λΆνμ§ μλλ‘ μ£Όμν©λλ€.
π΄ λ§λ μμ€λ₯Ό μμ©ν μ리 μμ΄λμ΄
κ° λ§λ μμ€λ₯Ό μμ©ν μ리λ νλ² μ΄ν΄λ³ΌκΉμ? μ¬κΈ°μ μ¬λ¬λΆμ μ리 μ€λ ₯μ ν λ¨κ³ λμΌ μ μλ νμ λ릴κ²μ!
- λ² μ€λ© μμ€ νμ©:
- κ·ΈλΌν±: μ€λΈμ© κ·Έλ¦μ μΌμ±(λΈλ‘μ½λ¦¬, κ°μ λ±)λ₯Ό λ£κ³ λ² μ€λ© μμ€λ₯Ό μΉκ³ , μΉμ¦λ₯Ό λΏλ¦° ν ꡬμμ£ΌμΈμ.
- λν΄λ¦¬ν μμ€ νμ©:
- μ€νκ²ν°: μΆμ μ€νκ²ν°μ λν΄λ¦¬ν μμ€λ₯Ό λ²λ¬΄λ¦¬κ³ , λ°μ§κ³Ό νλ₯΄λ©μ° μΉμ¦λ₯Ό μ¬λ €μ μλΉν©λλ€.
- νλλ€μ΄μ¦ μμ€ νμ©:
- μκ·Έ λ² λ€λνΈ: ν μ€νΈν μκΈλ¦¬μ λ¨Έν μμ μλκ³Ό νλλ€μ΄μ¦ μμ€λ₯Ό μ¬λ¦¬κ³ , νμΆμ νλΈλ‘ μ₯μν©λλ€.
π λ§λ¬΄λ¦¬νλ©°
λ§λ μμ€λ μ리μ κΈ°λ³Έμ΄μ, μ λ¬Έκ°κ° λκΈ° μν 첫 κ±Έμμ λλ€. μ΄λ₯Ό μ μ΄ν΄νκ³ νμ©νλ©΄ λ€μν μ리λ₯Ό λμ± λ§μκ² λ§λ€ μ μμ΄μ. μ¬λ¬λΆλ μ€λ λ°°μ°μ λ΄μ©μ λ°νμΌλ‘ μλ¦¬ν΄ λ³΄μΈμ! π₯³
β μ£Όμ ν¬μΈνΈ μ 리
- λ§λ μμ€λ 5κ°μ§ μ’ λ₯κ° μλ€.
- κ° μμ€μ κΈ°λ³Έ λ μνΌμ νμ©ν μ리 μμ΄λμ΄λ₯Ό κΈ°μ΅ν΄λ³΄μ.
- μμ€λ₯Ό λ§λ€ λλ μ¬λ£μ 쑰리λ²μ λ°λΌ λ§μ΄ λ¬λΌμ§λ μ£Όμν΄ μ£ΌμΈμ!
λ§μ§λ§μΌλ‘, μ¬λ¬λΆμ λ§λ μμ€ μ리 κ²½νλ΄μ΄λ νμ΄ μλ€λ©΄ λκΈλ‘ λ¨κ²¨μ£ΌμΈμ! ππ½οΈ