π½οΈ λμ₯κ³ λ¨μ μ¬λ£λ‘ λ§μλ λ³Άμλ°₯μ λ§λ€ μ μμκΉ?
π€ λ―ΏκΈ° νλ κ³ λ―Ό
μ§μ λμμμ λ, λμ₯κ³ λ₯Ό μ΄μ΄λ³΄λ©΄ λ¨μ μ¬λ£λ€ λλ¬Έμ κ³ λ―Όμ΄ κ·Έλ μ£ ? π€ "μ΄λ κ² λ¨μ μ¬λ£λ‘ λ¬΄μ¨ μ리λ₯Ό νμ§?"λΌλ μ§λ¬Έμ μλ§ λ§μ λΆλ€μ΄ νλ²μ―€μ κ²ͺμ΄λ³΄μ ¨μ κ²μ λλ€. νμ§λ§, κ±±μ νμ§ λ§μΈμ! λμ₯κ³ μ μλ λ¨μ μ¬λ£λ‘ λ§μλ λ³Άμλ°₯μ λ§λλ λ²μ μκ°ν κ²μ. πβ¨ λ³Άμλ°₯μ μ¬λ£λ₯Ό λ€μνκ² νμ©ν μ μλ μ리 μ€ νλλλλ€!
π μ¬λ£ λͺ©λ‘
λ°λμ νμν μ¬λ£λ€κ³Ό, μν©μ λ°λΌ λ³ν κ°λ₯ν λ체 μ¬λ£λ€μ μμλ³΄κ² μ΅λλ€.
- κΈ°λ³Έ μ¬λ£:
- λ°₯ (ν루 μ , λ¨μ λ°₯μ΄ μ΄μμ ) π
- μμ©μ λλ λ²ν° (μ½κ°) π§
- μκΈ, νμΆ (쑰리μ νμ) π§
- μ£Όμ¬λ£ (κ°μ₯ νν λ¨μμλ κ²λ€):
- κ³λ π₯
- μν π§
- λΉκ·Ό π₯
- λν πΏ
- νΌλ§ λλ κ³ μΆ πΆοΈ
- λΆμ¬λ£ (νμμ λ°λΌ μΆκ°):
- λ² μ΄μ»¨ λλ ν π₯
- λκ³ κΈ°, μκ³ κΈ°, λλ ν΄μ°λ¬Ό πππ
- λμ₯κ³ μ λ¨μ μ±μ (λΈλ‘μ½λ¦¬, 콩λλ¬Ό λ±) π₯
- μΉμ¦ π§
π¨π³ μ리 λ¨κ³
μ΄μ κ°λ¨ν λ³Άμλ°₯μ λ§λ€κΈ° μν λ¨κ³λ³ μ§μΉ¨μ μ΄ν΄λ³ΌκΉμ?
- μ¬λ£ μ€λΉ πͺ:
- μν, λΉκ·Ό, λν λ±μ μκ² μ°μ΄μ£ΌμΈμ. νμν κ²½μ° λμ₯κ³ μ μλ λ¨μ μ±μλ€λ μ€λΉν΄ μ£ΌμΈμ!
- κ³λμ 미리 νμ΄μ£Όμκ³ , κ³ κΈ°λ νμν κ²½μ° μμ§ν΄ μ£ΌμΈμ.
- ν¬μ κΈ°λ¦ λλ₯΄κΈ° π³:
- μ€λΆμ ν¬μ μμ©μ λλ λ²ν°λ₯Ό λλ₯΄κ³ μμ΄νμΈμ.
- μ¬λ£ λ³ΆκΈ° π₯:
- λ¨Όμ μνμ λΉκ·Όμ λ£κ³ λΆλλ¬μμ§ λκΉμ§ λ³Άμμ£ΌμΈμ.
- μ€λΉν κ³ κΈ°(ν, λ² μ΄μ»¨ λ±)μ λ¨μ μ±μλ₯Ό μΆκ°νμ¬ λ λ³Άμ΅λλ€.
- λ°₯ μΆκ°νκΈ° π:
- λ°₯μ λ£κ³ νΈλ리μ²λΌ μμ΄κ°λ©° μ λ³Άμμ£ΌμΈμ. κ³ λ£¨ μμ΄λλ‘ μ μ λ κ²μ΄ μ€μν΄μ!
- κ³λ λ£κΈ° π₯:
- ν¬ μ€μμ λ°₯μ λ°μ΄ λκ³ , νμ΄λμ κ³λμ λ£κ³ μ€ν¬λ¨λΈν΄μ£ΌμΈμ.
- κ³λμ΄ μ΄λ μ λ μ΅μΌλ©΄ λ°₯κ³Ό κ³ λ£¨ μμ΄κ°λ©° λ³Άμμ£ΌμΈμ.
- λ§λ¬΄λ¦¬νκΈ° π:
- μκΈκ³Ό νμΆλ‘ κ°μ μ‘°μ νκ³ λνλ₯Ό λ€μ Έμ μΆκ°ν΄ μ£ΌμΈμ.
- μνμλ κ²½μ° μΉμ¦λ₯Ό λ£κ³ λ Ήμ¬μ£Όλ©΄ λ§μ΄ λμ± μ’μμ!
- νλ μ΄ν
π½οΈ:
- κ·Έλ¦μ λ³Άμλ°₯μ λ΄κ³ , μ·¨ν₯μ λ°λΌ λ°μ°¬μ΄λ κΉ λ±μ κ³λ€μ¬ λμΈμ!
π‘ μ±κ³΅ ν 체ν¬λ¦¬μ€νΈ
β μ¬λ£ μ ν ν:
- λ¨μ μ¬λ£κ° κ³ λ₯΄κ² μ΄μ©λλλ‘ ν κ²!
- ν₯μ΄ κ°ν μ¬λ£λ μ λΉν μ‘°μ νμ¬ λ£μ κ²!
πΉ 쑰리 κΈ°μ :
- μ€λΆμμ μ‘°λ¦¬ν΄ μ¬λ£κ° ν κ°λ₯μ±μ μ€μΌ κ².
- μ΅λν ν¬μ μμ£Ό μ μ΄ μ£ΌμΈμ!
β μ¨λ κ΄λ¦¬:
- λ°₯μ λ무 μ°¨κ°μ§ μκ², λμ₯κ³ μμ κΊΌλ΄μ μ μ μμ¨μ λλ κ²μ΄ μ’μμ.
π΄ λ³ν μμ΄λμ΄
- ν΄μ°λ¬Ό λ³Άμλ°₯: μμ°λ μ‘°κ° λ±μ μΆκ°ν΄μ£ΌμΈμ!
- μ±μ λ³Άμλ°₯: κ³ κΈ°λ₯Ό λΉΌκ³ λ€μν μ±μλ§μΌλ‘ λ§μκ² λ§λ€κΈ°! π±
- λ§€μ΄ λ³Άμλ°₯: κ³ μΆμ₯μ΄λ κ³ μΆ§κ°λ£¨λ₯Ό μΆκ°νμ¬ λ§€μ΄ λ§μΌλ‘ λ³ν κ°λ₯! πΆοΈπ₯
π μ€λΉ μκ° κ΄λ¦¬
- μ€λΉ μκ°: λλ΅ 10λΆ β±οΈ
- 쑰리 μκ°: 15-20λΆ β°
- μ΄ μμ μκ°: μ½ 30λΆ!
β μ£Όμ ν¬μΈνΈ μμ½
- λ³Άμλ°₯μ λμ₯κ³ λ¨μ μ¬λ£λ₯Ό νμ©ν μ μλ λ§€λ ₯μ μΈ μ리μ λλ€. π½οΈ
- μ¬λ£λ₯Ό μ μ ν μ ννκ³ μ‘°λ¦¬ κ³Όμ μ μ€μνλ©΄ λ§μκ³ κ±΄κ°ν λ³Άμλ°₯μ λ§λ€ μ μμ΅λλ€! β
- λ€μν λ³ν μμ΄λμ΄λ₯Ό ν΅ν΄ λ§€λ² μλ€λ₯Έ λ§μ μ¦κΈΈ μ μμ΄μ! π
λλΆλΆμ μ¬λ£λ‘ κ°λ¨νκ² λ§λ€ μ μλ λ³Άμλ°₯μ μΈμ λ μ§ μλν μ μλ μ΅κ³ μ μ리μ λλ€. λ€μ λ²μλ μ΄λ€ μ¬λ£λ₯Ό νμ©ν΄ 보μκ² μ΄μ? πͺπ